Zertifizierte Präventionskurse rund um das Thema Pilates und Beckenboden.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atmung und Beweglichkeit auf einzigartige Weise miteinander kombiniert. Aktiviere Dein Powerhouse und starte mit unseren Kursen durch!
Deine Online Präventionskurse
von PreCare
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Krankenkasse erstattet bis zu 100%
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Komplett online - Keine festen Zeiten
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Starte direkt nach der Anmeldung
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Zugang zum Kurs für 180 Tage
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inkl. Geld-Zurück-Garantie
Du trainierst, Deine Krankenkasse zahlt!
Du möchtest Deinen Beckenboden trainieren?
Du möchtest eine starke Mitte bekommen?
Du möchtest Rückenschmerzen vorbeugen und reduzieren?
Du möchtest Inkontinenz aktiv vorbeugen?
Dann ist PreCare genau die richtige Anlaufstelle für Dich. Wir sind Dein Anbieter von zertifizierten Präventionskursen im Bereich Pilates und Beckenbodentraining. Unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen min. 2x im Jahr mit bis zu 100% der Kursgebühren übernommen.
Bei uns findest Du den passenden Kurs für Dich.
Solltest Du Fragen haben kannst Du Dich jeder Zeit über das Kontaktformular mit unserem Support Team in Verbindung setzen.
Dein Team von PreCare
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Alle Angaben ohne Gewähr.
Die Kurse von PreCare im Überblick
Beginne aktiv den Folgen einer schwachen oder instabilen Körpermitte entgegen zu wirken. Probleme mit Deinem Rücken gehören der Vergangenheit an. Du wirst mobiler und beweglicher. Zudem kann ein starker Beckenboden Problemen wie Inkontinenz im Alter oder nach der Schwangerschaft vorbeugen.
Unsere Online Präventionskurse werden mit bis zu 100% der Kurskosten von den Krankenkassen bezuschusst.
Online Kurs
Pilates
Bewegungstraining
Deine Mitte wird stark. Bewegung und Atmung sind in Einklang. Fühle Dich gut und zentriert. Das ist Pilates.
Online Kurs
Pilates nach der Schwangerschaft
Komme nach der Geburt Deines Babys wieder zu Deiner gewohnten Stärke zurück.
Online Kurs
Beckenbodentraining
Alle Vorteile eines starken und gesunden Beckenbodens in einem Kurs.
So einfach funktioniert PreCare
1.
Du meldest Dich für Deinen Online Präventionskurs an und bekommst Zugang zu Deinem persönlichen Mitgliederbereich.
2.
Du absolvierst alle Einheiten innerhalb von 180 Tagen und erhältst am Ende des Kurses Deine Teilnahmebescheinigung.
3.
Die Teilnahmebescheinigung reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und bekommst bis zu 100% der Kursgebühren erstattet.
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Die Einheiten sind so aufbereitet, dass Du ohne Vorkenntnisse mit jedem Kurs starten kannst.
Sie bestehen aus einem Mix aus theoretischen Inhalten zum jeweiligen Thema, Praxisübungen und Selbstreflexionsaufgaben. So kannst Du die Theorie direkt in der Praxis anwenden. Uns ist es wichtig, dass Du mit einem ganz klaren Mehrwert aus jeder Einheit kommst und die Inhalte für Dich nutzen kannst.
Ganz einfach!
- Du wählst den für Dich passenden Kurs und gelangst über den Button „Jetzt Kurs buchen“ auf die Anmeldeseite.
- Hier gibst Du Deine Daten ein und legst Deine Zugangsdaten für den Mitgliederbereich fest.
- Anschließend absolvierst Du die Einheiten nacheinander und erhältst am Ende der 8. Einheit eine Teilnahmebescheinigung zum Download in Deinem Mitgliederbereich.
- Diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und erhältst den Bonus auf Dein Konto gutgeschrieben.
Wenn Du im Vorfeld mit Deiner Krankenkasse über die Bezuschussung sprechen möchtest, gib einfach die folgenden Daten an. So können unsere Online Kurse schnell in der Datenbank der Krankenkassen gefunden werden:
Pilates
Kurs-ID: KU-BE-JXAEGM
Zertifikat: Klicke hier zum Download
Pilates nach der Schwangerschaft
Kurs-ID: KU-BE-XDS6M1
Zertifikat: Klicke hier zum Download
Beckenbodentraining
Kurs-ID: KU-BE-PJ7PAN
Zertifikat: Klicke hier zum Download
Folgende Kurse sind derzeit in Planung
Beckenbodentraining für den Mann
Power Pilates
Faszienpilates
Wir informieren Dich sobald Dein Wunschkurs buchbar ist
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